– Be Your Own –
Kada pitate ljude što žele; kakav posao žele, kakvog partnera žele, kakav život žele, većina će početi odgovor sa jednom ili dvije stvari u smjeru želje i onda se usmjeriti na nabrajanje onoga što ne žele. Prvi razlog zbog kojeg se to događa je zato što nemamo točno određeno/definirano ono što želimo ponekad jer nismo …
Živjela nekad bića na dnu velike, bistre rijeke.Riječna struja je nad njima tekla-mladima i starima, bogatima i siromašnima, dobrima i zlima,struja je tekla svojim putem, poznavajući samo svoj kristalni tok. Svako se biće, na svoj način držalo čvrsto za grančice i kamenje riječnog dna,jer takav im je bio život, a opirati se se toku učili …
Nakon niza provedenih istraživanja, psiholozi su zaključili kako dvije trećine ljudi koristi redovan trening kao sredstvo ublažavanja simptoma stresa i depresije te čvrsto vjeruju da je upravo tjelesni trening jedan od najučinkovitijih i najbržih načina za jednostavno olakšavanje mentalnih tegoba te podizanje raspoloženja i energije. Često čujem kako žene nemaju vremena za trening ili su …
Što god želimo zahtijevati od drugih, prvo se moramo sami toga držati. Gotovo beskompormisno. Ne možemo tražiti od drugih da ne kasne ukoliko i sami kasnimo. Što god da zahtijevamo od drugih, moramo biti primjer toga. To je vrlo često područje gdje roditelji gube autoritet tj poštovanje svoje djece. Mnogi roditelji kreću iz naučene pozicije: …
Be your own Masterpiece zato što je život prekrasan da bi ga živjela polovično. A da bi ga živjela potpuno i ti trebaš biti potpuna. Sasvim je u redu da nisi, nisam ni ja svaki dan svakog trenutka, no radom na sebi sama ili sa mentorima sve je više dana i trenutaka kada jesi i …
Koliko često se dogodilo da vas kolega, roditelj, osoba na ulici ili određena situacija izbaci iz takta zbog nečega što je rečeno ili napravljeno drugačije od onoga kako biste vi to napravili? Ili samo zbog mišljenja koje je različito od vašeg? Koliko često drugi imaju utjecaj na vaše emocije i reakcije? Ako na ova pitanja …
Ljudski mozak je jedna od najsloženijih strruktura koja postoji u prirodi i najsloženiji organ u našem tijelu. Kontrolira i koordinira naše motoričke i kognitivne funkcije, emocije i pamćenje te cjelokupno funkcioniranje. 80% našeg mozga čini voda koja omogućava opskrbu mozga hranjivim tvarima te ukoliko je ne pijemo dovoljno, može doći do problema u kognitivnom funkcioniranju. …